Một số vấn đề liên quan đến da cần chú ý để da được chăm sóc tốt hơn
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng da chúng ta như thời tiết, dinh dưỡng trong các bữa ăn, chất liệu vải, lượng nước uống vào, hoạt động thể chất, chế độ dưỡng ẩm, sản phẩm thuốc,…
Mát-xa có tác dụng tuyệt vời đối với làn da của bạn
Mát-xa không phải là một giải pháp tối ưu cho các vấn đề liên quan đến da. Tuy nhiên, phương pháp này nên được bổ sung cho thói quen của bạn. Dưới đây là 12 lý do tại sao:
- Mát xa giúp giảm căng thẳng trên da và các mô liền kề.
- Mát xa có thể giúp tái tạo độ ẩm và làm mềm da khô
- Làm tăng lượng dầu tự nhiên trên da của bạn, giúp da mềm mại hơn
- Loại bỏ các tế bào da chết.
- Tăng độ đàn hồi của da .
- Đặc biệt giúp những phụ nữ đang mang thai giảm vết rạn da
- Da của bạn có thể tăng cường sức đề kháng để chống lại nhiễm trùng
- Tăng quá trình trao đổi dinh dưỡng trong tế bào da và khuyến khích tái tạo tế bào
- Kích thích các tuyến mồ hôi trên da giúp loại bỏ các chất thải , độc tố
- Các mao mạch trên bề mặt da sẽ mở ra, làm cho da trở nên hồng hào có sức sống
- Mát-xa giúp giảm mô sẹo
- Hỗ trợ việc sắp xếp lại các mô sẹo sau khi phẫu thuật
Da là cơ quan rộng lớn nhất trong cơ thể chúng ta, vì vậy chúng ta nên chú ý đến tình trạng của da. Để quá trình massage cho da đạt hiệu quả cao nhất , bạn cần chú ý thêm điều sau
Đừng quên sử dụng đúng loại dầu
Các loại dầu bạn sử dụng trong quá trình mát-xa nên được xem xét cẩn thận. Dưới đây là hướng dẫn nhanh để giúp bạn chọn loại dầu phù hợp nhất với loại da của mình:
Da thường: phù hợp với dầu hạnh nhân, hướng dương hoặc dầu mè
Da khô: phù hợp với dầu mơ, bơ hoặc mầm lúa mì
Da dầu: phù hợp với dầu cây phỉ, đào hoặc cây kế
Nếu da bạn được cải thiện rõ rệt sau quá trình mát-xa thường xuyên thì hãy cho chúng tôi biết về điều đó trong phần nhận xét bên dưới!
