Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Thêm ghi chú cho đơn hàng

Phí vận chuyển (nếu có) sẽ được tính khi thanh toán

5 lý do tại sao bạn cần mát-xa thường xuyên tại nơi làm việc

Lượt xem: 152

Trong môi trường làm việc nhiều áp lực sẽ mang đến cho mọi người tâm lý căng thẳng và lo lắng. Để giải quyết vấn đề này chúng ta có thể đưa các liệu pháp massage tới nơi làm việc. Với một tinh thần thoải mái , sức khỏe được cải thiện , nhân viên luôn cảm thấy hạnh phúc sẽ làm tăng hiệu suất làm việc đến mức tối đa. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn cần massage thường xuyên ở nơi làm việc.

Giảm stress

Hiệu quả giảm căng thẳng là lý do chính yếu nhất để chúng ta đưa massage đến nơi làm việc. Ở một môi trường nhiều căng thẳng, cơ thể con người sẽ sản xuất cortisol ở mức cao. Phương pháp mát-xa sẽ giúp nhân viên thư giãn và giảm căng thẳng bằng cách tăng mức serotonin.

Giảm đau đầu

Chứng đau đầu thường xuyên ập đến với nhân viên văn phòng làm giảm năng suất công việc và họ cảm thấy mệt mỏi. Đối mặt với những thời điểm này họ thường mua những loại thuốc giảm đau đầu tức thời rồi tiếp tục làm việc , nhưng nếu tình trạng đau đầu lặp lại nhiều lần thì đó không phải là phương án khả quan. Việc sử dụng mát-xa như một cách giúp cải thiện lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng từ đó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng hoặc thậm chí chấm dứt cơn đau đầu hàng ngày. Vì vậy nếu bạn bị đau đầu, mát-xa thường xuyên là cách đơn giản nhất nên làm.

Hỗ trợ giấc ngủ

Nếu bạn đã nghe nói về lợi ích của một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa nhưng nhận thấy rằng để thực hiện điều đó lại không hề dễ dàng. Bạn có thể thử lại sau khi thực hiện một vài động tác massage vì tác dụng của phương pháp này là cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Khi được nghỉ ngơi đầy đủ, bạn có thể tập trung tốt hơn vào lượng công việc buổi chiều và tránh được những sai sót và nhầm lẫn đáng tiếc .

Cải thiện tinh thần

Một môi trường làm việc căng thẳng, điều kiện kém, sếp không hài lòng với kết quả công việc ,….. có thể làm giảm tinh thần của nhân viên. Tuy nhiên , phương pháp massage đã được chứng minh là làm giảm tình trạng vắng mặt của nhân viên , khiến tâm trạng họ tốt hơn , thư giãn và hạnh phúc hơn . Điều này ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và năng suất làm việc trong ngày

Giảm đau cổ và lưng

Giống như tư thế không tốt trước máy tính có thể dẫn đến đau đầu, tình trạng này cũng gián tiếp dẫn đến đau cổ và lưng. Ngay cả khi đó không phải là tư thế xấu, việc bạn ngồi một chỗ cả ngày cũng có thể gây hại.

 Thông qua massage và một số động tác kéo giãn hữu ích sẽ giúp bạn giảm đau lưng dưới. Triệu chứng căng cơ vùng lưng và cổ có thể giảm hơn một nửa. Việc công ty thuê một chuyên viên massage đến văn phòng nghe có vẻ không thực tế cho lắm , đơn giản hơn là bạn có thể đầu tư riêng cho mình một chiếc gối massage điện tử nhỏ gọn . Với sản phẩm này bạn có thể sử dụng ở bất cứ đâu và vào bất cứ thời điểm nào mà bạn mong muốn.

Tags:
Hotline: 0944 62 92 92 Nhận tư vấn ngay Kết nối trên Zalo Lên đầu trang