Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Thêm ghi chú cho đơn hàng

Phí vận chuyển (nếu có) sẽ được tính khi thanh toán

Những việc nên và không nên khi sử dụng máy massage

Lượt xem: 139

Bạn đã mua cho mình một máy massage? Đây là lần đầu tiên bạn sở hữu một chiếc máy hoặc có thể bạn đã thường xuyên sử dụng chúng trong nhiều năm. Dù bạn là một trong hai trường hợp trên thì có lẽ tốt nhất bạn cần biết những việc nên làm và không nên làm với chúng để đạt được hiểu quả tốt nhất cho cơ thể.

Young man holding his back, having pain

Vùng cơ thể:

Hiểu được cơ thể của bản thân là điều vô cùng cần thiết để vận hành máy massage một cách an toàn và đem lại cảm giác thú vị.

Máy massage sẽ có tên và mô tả cho biết các vùng trên cơ thể mà thiết bị được thiết kế để dễ dàng sử dụng. Chẳng hạn như “Máy mát xa cổ vai gáy” hoặc “Máy mát xa lưng”,…. Điều này không có nghĩa là bạn không thể sử dụng máy trên các bộ phận khác của cơ thể nếu thiết bị không được đề cập rõ ràng.

Không sử dụng máy mát-xa trên mặt, các bộ phận bên trong hoặc các bộ phận nhỏ hơn của cơ thể, những vùng nhạy cảm, mỏng manh hoặc quá nhỏ dễ bị chèn ép. Nếu bạn kiểm tra vùng có vấn đề trên cơ thể và sờ thấy xương, tốt nhất bạn không nên dùng máy mát xa trên vùng đó. Ngược lại, nếu khu vực bạn chạm vào mềm thì bên dưới sẽ là cơ và gân,  bạn có thể sử dụng máy mát xa thường xuyên. Tuy nhiên, điều này có thể không phù hợp với phần trước của cơ thể như bụng, giữa ngực, cổ, mặt. Hầu hết các khu vực phía trước cơ thể bạn đều quá mềm mại và mỏng manh đối với máy mát xa, trừ phần đùi. Ngoài ra, không sử dụng máy mát xa tại một vùng trong thời gian dài.

Loại cơn đau:

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và các cơ của bạn căng, máy mát xa có thể giải phóng sự căng thẳng và tăng lưu lượng máu đến toàn bộ cơ thể.

Không sử dụng máy mát xa nếu bạn bị thương nặng hoặc vết thương hở. Nếu bạn có bất kỳ chấn thương nào xung quanh khu vực bạn định massage thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị. Nếu làn da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì hãy thận trọng khi sử dụng máy mát xa có chức năng nhiệt vì nó có thể gây tổn thương cho da.

Thời điểm:

Không phải lúc nào máy massage cùng được khuyến khích sử dụng. Điều đó còn tùy vào từng thời điểm cũng như thể trạng của mỗi người.

Máy massage có thể sử dụng vào buổi sáng, ban ngày và đầu buổi tối. Bạn có thể sử dụng khi đang khỏe mạnh hoặc cả khi bị cảm nhẹ.

Nhưng tuyệt đối không sử dụng máy mát xa nếu bạn đang mang thai, vừa phẫu thuật hoặc bị sốt. Bạn không nên sử dụng máy mát xa (đặc biệt là máy có chức năng nhiệt) trong những trường hợp này vì cơ thể bạn đang yếu hơn bình thường và đang trong quá trình hồi phục.

Bạn cũng không nên sử dụng máy mát xa trước khi ngủ vì sự gia tăng lưu lượng máu và rung động có thể kích thích cơ thể khiến bạn khó ngủ. Tuy nhiên ảnh hưởng của mỗi người là khác nhau vậy nên sau khi sử dụng đủ máy mát xa bạn có thể quyết định xem mình có muốn sử dụng trước khi ngủ hay không.

KingTech hy vọng điều này sẽ hữu ích và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào chưa được giải đáp trong bài viết này, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để có câu trả lời chính xác hơn.

Tags:
Hotline: 0944 62 92 92 Nhận tư vấn ngay Kết nối trên Zalo Lên đầu trang