Tại bài viết này, Kingtech sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "có nên massage tại nhà". Những lý do phổ biến nhất khi đi massage là để giảm căng cơ và giảm stress. Vậy tại sao chúng ta sử dụng massage như một giải pháp?
1. Căng thẳng
Khi cảm thấy quá tải với công việc và cuộc sống xã hội, chúng ta có xu hướng bị căng thẳng. Từ đó huyết áp của chúng ta tăng lên, thở không theo nhịp độ, mất ngủ, hệ thống tiêu hóa chậm lại, hệ thống miễn dịch suy giảm và cơ bắp bị thắt lại. Sau một thời gian dài, những tác động thường gây ra chứng đau lưng, chuột rút và co thắt cơ, đau đầu và tăng huyết áp.
2. Mệt mỏi
Khi gặp vấn đề gây căng thẳng và lo lắng, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra một loại hormone vào máu và một số vùng nhất định, gây ra những thay đổi về tâm sinh lý làm tăng khả năng phòng thủ của cơ thể trước mối đe dọa, cơ bắp thắt chặt lại để bảo vệ.
Nếu căng thẳng trong thời gian ngắn, cơ thể chúng ta có thể nhanh chóng phục hồi và cảm giác khó chịu do căng cơ sẽ biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng này nghiêm trọng hoặc mãn tính, các cơ sẽ luôn ở trong chế độ phòng thủ và căng cứng dẫn đến đau đầu, đau cơ, cứng cơ, v.v. Vì vậy hãy Massage tại nhà bằng những thiết bị hỗ trợ nhỏ gọn từ KINGTECH bạn nhé.
3. Trị liệu
Theo Đại học Minnesota, massage hoạt động theo hai cách để giảm căng thẳng cho cơ thể đó là phản ứng thư giãn và phản ứng cơ học.
Trong quá trình massage tại nhà, cơ thể chúng ta thường chuyển sang trạng thái được gọi là phản ứng thư giãn, nhịp tim và nhịp thở của chúng ta chậm lại, huyết áp giảm, hormone căng thẳng giảm và cơ bắp của chúng ta thư giãn. Phản ứng này có thể làm giảm tác động xấu của căng thẳng như huyết áp cao và mệt mỏi.
Phản ứng cơ học là thao tác của các cơ để giảm bớt căng thẳng trong cơ thể chúng ta. Thao tác vật lý giúp lưu thông máu và bạch huyết tốt hơn, giúp các tế bào trong cơ của chúng ta hấp thụ nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn. Lưu thông tốt hơn cũng có thể làm cho các mô cơ hoạt động hiệu quả hơn, điều này có thể làm giảm sưng tấy ở các mô mềm.
4. Các thiết bị hỗ trợ massage tại nhà
4.1 Máy massage đầu KINGTECH ST-701
Sản phẩm Máy massage đầu KINGTECH ST-701 là một sản phẩm được thiết kế để giúp giảm căng thẳng, đau đầu, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và kích thích mọc tóc. Với 28 đầu massage Silicone nhỏ thân thiện với da đầu, máy massage đầu ST-701 mang đến cho người dùng những trải nghiệm massage đầu tuyệt vời. Kết hợp khả năng massage sâu 3D, ST-701 hoàn toàn phù hợp với da đầu, mặt, cổ, tay.
Máy có thể massage khô và ướt, máy chống thấm nước theo tiêu chuẩn IPX7, bạn có thể tận hưởng Massage tại nhà da đầu, mặt thoải mái trong khi tắm, hãy tận dụng 4 chế độ của máy một cách hiệu quả nhất.
Máy massage đầu ST-701 là một sản phẩm hoàn hảo cho những người bận rộn và cần một sản phẩm massage đầu thuận tiện và hiệu quả để giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe đầu. Hãy liên hệ với KINGTECH nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về các sản phẩm Massage tại nhà.
4.2 Súng massage cầm tay MAX 1
- Giá sản phẩm: 2,400,000₫
- Sản phẩm đi kèm 5 đầu massage linh hoạt & 5 chế độ massage.
- Được trang bị động cơ không chổi than đường kính 55mm, tần số lên đến 3200 vòng/phút.
- Máy có thể tiếp cận sâu vào mô cơ với biên độ dao động 11mm, mang đến cho bạn trải nghiệm massage mạnh mẽ hàng đầu thị trường.
- Pin lithium-ion an toàn sử dụng, công suất pin 2600mA.
- Cán cầm dễ dàng cầm với thiết kế tay cầm silicon công thái học.
- Chế độ an toàn tự động tắt sau mỗi 15 phút khi massage tại nhà.
4.3 Gối massage Kingtech KP-315
Gối massage Kingtech KP-315 được trang bị các cụm massage Shiatsu trên cả hai bên, trái tim của máy là 1 bộ mô tơ lõi đồng chất lượng cao, tạo nên lực massage rất sâu và ổn định vào trong khối cơ của người dùng. Bạn hoàn toàn có thể kê cổ hoặc dựa lưng lên máy mà không lo máy bị ngừng hoạt động.
Ngoài ra, gối massage Kingtech KP-315 còn được trang bị chức năng nhiệt hồng ngoại (nhiệt độ lên tới 45 độ C) để tăng cường hiệu quả massage, giúp thư giãn và giảm đau hiệu quả đối với những vùng cơ thể căng thẳng hoặc đau nhức. Bạn có thể chọn nhiều chế độ massage khác nhau để thỏa mãn nhu cầu và sở thích của mình.
Ưu điểm nổi bật của Gối Massage Hồng Ngoại KP-315
- Gối được thiết kế để thích hợp sử dụng ở nhiều vị trí như giường ngủ, phòng khách, phòng làm việc, trong ô tô (Sản phẩm bao gồm một bộ cấp nguồn trên xe hơi).
- Động cơ chất lượng cao và cụm massage Shiatsu 4 bi.
- Kết hợp đèn hồng ngoại giúp Massage tại nhà thoải mái hơn.
- Có thể sử dụng toàn thân với thiết kế nhỏ gọn, ôm sát các đường cong trên cơ thể.
- Chế độ hoạt động không êm ái, không gây ồn.
- Hẹn giờ tắt 15 phút.
