Dầu massage có rất nhiều loại nhưng liệu bạn đã hiểu rõ chúng? Sử dụng dầu massage sẽ giúp tăng hiệu quả quá trình massage và làm bạn thư giãn toàn diện hơn. Tại bài viết này, Kingtech sẽ giới thiệu tới bạn 1 số cách sử dụng dầu massage.
1. Dầu massage được sử dụng để làm gì?
Lý do đơn giản nhất là dầu massage có tác dụng giảm ma sát giữa tay và da của chúng ta từ đó da hoạt động tốt hơn , quá trình massage được kỹ hơn . Đây còn là một liệu pháp được sử dụng giúp mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn về tinh thần, hỗ trợ đào thải độc tố để nâng cao thể lực.
2. Điều gì xác định một loại dầu massage tốt?
Một loại dầu massage tốt phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định. Mặc dù hầu hết các loại dầu được sản xuất để mát-xa đều có những đặc tính chung nhưng tốt nhất bạn vẫn nên chú ý sử dụng loại dầu đạt đủ các yếu tố này:
- Phương pháp chế biến – Có 3 phương pháp chiết suất tinh dầu được sử dụng phổ biến hiện nay đó là Chưng cất – Ép lạnh – Trích ly . Mỗi phương pháp lại phù hợp với từng loại nguyên liệu để làm tinh dầu, và có ưu nhược điểm khác nhau .
- Hấp thụ - Thực hiện theo phương pháp Goldilocks: dầu massage phải có khả năng hấp thụ vào da nhưng không được quá nhanh vì như vậy thì người mát-xa sẽ luôn phải đổ thêm dầu trong suốt quá trình thực hiện, và cũng không quá chậm để dầu được hấp thụ hết vào da .
- Thuộc tính dưỡng ẩm - Trong trường hợp sử dụng dầu massage, việc dưỡng ẩm tốt hơn sẽ giúp làn da mịn màng và ngậm nước.
- Độ nhớt - Dầu massage không được quá đặc hoặc không dính, có thể dễ dàng thoa đều khắp vùng da cần massage
- Chi phí – Chi phí luôn là điều mà đa số chúng ta đều quan tâm. Bạn hãy tìm sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng với giá cả phù hợp với túi tiền của mình.
3. 5 loại dầu massage phổ biến
Dầu xoa bóp có nhiều loại khác nhau, một số trong đó thậm chí còn được dùng như một loại dầu vận chuyển để trị liệu bằng hương thơm. Dưới đây là một số loại dầu massage phổ biến hơn.
- Dầu hạnh nhân - Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu massage phổ biến nhất được các chuyên gia trị liệu massage tin dùng. Dầu được chiết xuất từ hạnh nhân và có màu vàng nhạt. Dầu khá trơn nên tay bạn sẽ dễ dàng lướt trên da hơn.
- Dầu dừa - Dầu dừa có nhiều công dụng nhưng kết cấu lại dày và khó thấm. Dầu dừa phân đoạn thường không nhờn, lỏng, thích hợp hơn để dùng khi massage. Dầu dừa phân đoạn dính hơn và ít trơn hơn dầu dừa nên phù hợp với các đường massage ngắn và thường được sử dụng khi bạn muốn tập trung thư giãn một vùng da nhất định.
- Dầu hạt nho - Dầu hạt nho là một loại dầu massage rất tốt. Có khả năng hấp thụ dễ dàng vì nó là một loại dầu nhẹ, kết cấu mịn mượt mà không bị nhờn. Loại này cũng chứa một lượng lớn axit linoleic có thể ngậm nước và làm căng mọng làn da.
- Dầu hướng dương – Dầu hướng dương có độ nhớt thấp nhưng có thể khiến bạn cảm thấy hơi nhờn sau đó nếu thoa quá nhiều. Loại dầu này giàu các dưỡng chất giúp da khỏe mạnh như axit linoleic, axit palmitic và axit stearic.
- Dầu ô liu - Hầu hết mọi người đều quen dùng dầu ô liu để nấu ăn nhưng đôi khi loại dầu này còn được sử dụng kèm với những loại dầu khác trong massage. Loại dầu này có tác dụng giữ cho làn da trẻ trung và rạng rỡ. Thường được mọi người sử dụng khi xoa bóp cho trẻ sơ sinh, nhưng ở mọi lứa tuổi đều có thể dùng để cải thiện độ đàn hồi của da.
