Giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh sẽ là điều mà các chàng nên nắm rõ để hỗ trợ người bạn đời của mình. Đau bụng kinh là nỗi sợ lớn nhất của mọi cô gái mỗi khi “bà dì ghé thăm”. Con gái trong những ngày “đèn đỏ” sẽ gặp phải những triệu chứng như đau bụng, đau đầu và tâm trạng khá thất thường. Đôi khi việc này sẽ ảnh hưởng tới tình cảm của cả 2 vì sự cáu giận vô lý của cô ấy. Nhưng đừng lo lắng, hãy coi đây là cơ hội thể hiện sự quan tâm của bạn. Tham khảo bài viết dưới đây của KINGTECH để trở thành người bạn trai tâm lý nhé.
I. Mách bạn 8 cách giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh
Trong những ngày “đèn đỏ” của bạn gái, chắc hẳn các anh bạn trai đang lo lắng không biết nên làm gì giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh phải không? Bắt đầu bằng việc hiểu được sự khó chịu của cô ấy trong những ngày này và bạn sẽ biết được những điều bạn có thể làm cho cô gái của mình.
-
Mua thuốc giảm đau giúp nàng.
Ngày đèn đỏ của mỗi cô gái có những biểu hiện và triệu chứng hoàn toàn khác nhau. Có những người không đau nhiều và khá thoải mái trong những ngày này. Nhưng có người phải chịu đựng những cơn đau nhói và co thắt rất dữ dội ở bụng dưới. Ngoài ra, cũng có người bị ảnh hưởng đến dạ dày, buồn nôn khi đau bụng kinh quá nặng. Cách bạn trai có thể làm để giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh là mua thuốc giúp nàng.
- Nếu cô ấy bị đau bụng quá mức và mệt mỏi, bạn trai có thể mua thuốc ibuprofen hoặc aspirin cho cô ấy để giảm bớt cơn đau bụng kinh.
- Bạn trai nên chú ý uống thuốc đúng liều lượng để cách trị đau bụng kinh bằng thuốc an toàn và hiệu quả. Thuốc ibuprofen 400 mg hoặc aspirin 600 mg có thể uống mỗi 4 – 6 tiếng một lần khi cần.
Đây là cách dễ nhất nhưng đôi khi sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều sẽ đem lại những tác dụng phụ không mong muốn. Vậy nên bạn hãy hạn chế việc này thôi nha, hãy ưu tiên áp dụng các cách khác giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh ở dưới.
-
Chườm ấm bụng cho nàng
Hiểu đơn giản về cơn đau bụng kinh là kết quả của các cơn co thắt tử cung và thiếu máu. Chườm ấm sẽ giúp các mạch máu được giãn nở và lưu thông máu tốt hơn. Từ đó tử cung sẽ giảm bớt áp lực và giảm đau hiệu quả. Làm ấm vùng bụng dưới sẽ rất hiệu quả và an toàn đề có thể giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh. Bạn trai hãy giúp người yêu lấy túi chườm đặt lên bụng dưới để giảm các cơn đau nhé.
Nhưng đôi khi việc duy trì nhiệt độ phù hợp để chườm nóng khá khó khăn. Chẳng may bạn sử dụng nước quá nóng sẽ khiến bạn gái của mình bị bỏng, nếu nước quá lạnh thì lại không có hiệu quả. Đây là lúc món quà tâm lý nhất được thể hiện sức mạnh của mình với MÁY MASSAGE GIẢM ĐAU BỤNG KINH KINGTECH KS-220. Sản phẩm có nhiều ưu điểm dưới đây sẽ là món quà tuyệt vời mà các bạn nam nên chọn để giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh.
- Dễ dàng kiểm soát nhiệt độ
- Massage rung hồng ngoại giúp giảm đau nhanh chóng
- Mỏng nhẹ, dễ dàng di chuyển
- Điện áp an toàn
- Độ bền cao.
Ngoài ra, tại bài viết này KINGTECH sẽ gửi tặng riêng tới các anh bạn trai tâm lý mã giảm giá 10% với sản phẩm máy massage bụng. Hãy tận dụng cơ hội này để thể hiện rằng bản thân là 1 chàng trai đáng tin để nàng có thể nương tựa bạn nhé! Chắc chắn đây sẽ là món quà giúp các anh ghi điểm tuyệt đối đó!
-
Hãy nhắc cô ấy không sử dụng caffein, rượu bia.
Ăn uống hợp lý trong những ngày đèn đỏ là rất quan trọng. Nếu uống rượu, bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác, các bạn nữ có thể bị lo lắng, bồn chồn và cáu gắt hơn trong kỳ kinh nguyệt.
Hơn nữa, caffeine và rượu bia sẽ ảnh hưởng đến thần kinh và cơ tử cung, khiến cơ tử cung co thắt mạnh hơn và gây đau bụng kinh dữ dội hơn. Bạn trai hãy nhắc bạn gái giảm uống các loại đồ uống có caffeine và rượu bia để làm dịu các triệu chứng khó chịu trong những ngày này nhé. Đây cũng là 1 cách quan tâm giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh hơn đó.
-
Khuyến khích nàng uống nhiều nước
Uống đủ nước là điều rất quan trọng trong những ngày “đèn đỏ” để điều tiết các hoạt động co thắt và giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh. Không chỉ vậy, uống nhiều nước còn giúp tăng cường tuần hoàn máu. Các chàng trai hãy luôn chuẩn bị cho bạn gái mình những cốc nước ấm để nàng bổ sung trong chu kỳ kinh nguyệt nhé. Ngoài ra uống nhiều nước còn giúp rút ngắn được thời gian đến tháng của các nàng đó!
-
Dẫn bạn gái đi dạo
Các bạn nữ có thể sẽ không muốn vận động nhiều trong những ngày này, nhưng đây lại là 1 cách giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh. Khi vận động, cơ thể sẽ tiết ra endorphin và theo tiến sĩ Anate Aelion Brauer, một bác sĩ chuyên khoa sinh sản tại trung tâm sinh sản Greenwich nói rằng: ”Đó là chất giảm đau tự nhiên và cải thiện tâm trạng của cơ thể”.
Bạn không cần rủ cô ấy đi tập gym, thay vào đó hãy hỏi nàng muốn đi dạo không. Câu hỏi này sẽ khá lãng mạn nếu trong một buổi tối mát mẻ, 2 người cùng nắm tay nhau đi dạo phố phường.
Tuy nhiên, bạn đừng nói ra lý do đi bộ, vì cô ấy có thể sẽ cảm thấy bị ép buộc. Thay vào đó, hãy nói rằng mình muốn cùng cô ấy đi bộ và lắng nghe cô ấy chia sẻ những gì cô ấy đang cảm nhận trong những ngày này. Chắc chắn bạn sẽ nhận được điểm 10 trong mắt người yêu bởi hành động tinh tế này đó.
-
Massage cho cô ấy
Những ngày “đèn đỏ” sẽ khiến cơ thể bạn gái mệt mỏi, đau nhức. Bạn trai có thể massage giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh bằng cách xoa lưng, bụng hoặc bàn chân. Đây là cách giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh đơn giản, làm cô ấy giảm đau và cũng cho cô ấy thấy bạn luôn ở bên cạnh cô ấy.
Bạn nên hỏi xem cô ấy có muốn massage không trước khi thực hiện nha. Vì đôi khi tâm trạng của cô ấy sẽ không ổn định và không thích ai chạm vào người trong những ngày này. Nếu nàng không muốn ai động vào người thì bạn cũng có thể giúp nàng massage bằng cách tặng nàng MÁY MASSAGE GIẢM ĐAU BỤNG KINH KINGTECH KS-220.
-
Trở thành chàng bạn trai tâm lý
Con gái mong muốn sự quan tâm, lắng nghe và chia sẻ của bạn trai khi phải đối mặt với những biến động về tâm lý và những cơn đau bụng kinh. Bạn trai nên tránh nói đùa về những điều cô ấy làm và cảm nhận, nếu bạn không thoải mái với “chuyện của phụ nữ” thì cũng đừng để lộ ra vì cô ấy sẽ buồn.
Cô ấy có thể muốn chia sẻ hoặc không muốn chia sẻ những gì mình đang trải qua. Bạn hãy để cô ấy tự nói, và khi đó hãy nói chuyện một cách khéo léo và chín chắn. Bạn có thể hỏi về các triệu chứng khi chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của cô ấy.
- Hãy lắng nghe nếu cô ấy than phiền về những ngày “đèn đỏ” và nói rằng bạn rất hiểu được những gì cô ấy đang gặp phải.
- Đừng bao giờ dùng những từ ngữ như “điên cuồng” hoặc “vô lý” để miêu tả các hành vi của bạn gái trong thời gian này. Cô ấy có thể sẽ dễ xúc động hơn do sự thay đổi hormone trong kỳ kinh nguyệt.
Tuy điều này không trực tiếp giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh nhưng lại khiến cô ấy thoải mái hơn về mặt tâm lý.
-
Giúp nàng làm việc nhà
Bạn hãy giúp nàng rửa chén, giặt đồ, nấu cơm và dọn dẹp nhà cửa. Khi bạn gái đau bụng và không có sức làm việc, bạn hãy chia sẻ với cô ấy các công việc nhà.
Điều này sẽ giúp cô ấy có thời gian nghỉ ngơi, giảm bớt căng thẳng tâm lý trong những ngày “đèn đỏ” này. Kể cả khi cô ấy không đau quá, bạn trai vẫn có thể giúp đỡ cô ấy những công việc nhà và cô ấy sẽ cảm thấy được quan tâm, yêu thương hơn rất nhiều đó.
II. Kết luận
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết cách giúp bạn gái đỡ đau bụng kinh trong ngày đèn đỏ. Việc tặng người yêu 1 món quà tâm lý chắc hẳn sẽ là nỗi bận tâm của mọi chàng trai. Kingtech xin giới thiệu tới bạn một món quà cực kì tâm lý, thể hiện được sự quan tâm của mình đó là:
MÁY MASSAGE GIẢM ĐAU BỤNG KINH KINGTECH KS-220
Với nhiều tính năng nổi bật như:
- Làm ấm bằng Graphene.
- Giúp dịu cơn đau nhanh chóng.
- Có thể sử dụng với nhiều mục đích.
- Chất liệu cao cấp, thân thiện với làn da.
- Nhỏ gọn & Tiện lợi.
- 3 mức độ nhiệt và 3 mức độ rung.
- Món quà lý tưởng dành tặng người thân yêu.
- (video giới thiệu sản phẩm)
Đây chắc chắn sẽ là món quà giúp bạn giành lấy điểm 10 cho sự quan tâm. Nếu cần tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, bạn hãy liên hệ với Kingtech ngay nhé!
